Gesunde Zähne in der kalten Jahreszeit – darauf sollten Sie achten

Der Winter stellt nicht nur unser Immunsystem, sondern auch unsere Zähne vor besondere Herausforderungen. Kalte Luft und heiße Getränke können zu schmerzempfindlichen Zähnen führen – oft ein Zeichen für freiliegende Zahnhälse oder angegriffenen Zahnschmelz.

Eine spezielle Zahnpasta kann hier Abhilfe schaffen. Auch die trockene Heizungsluft ist problematisch, da sie den Mund austrocknet. Weniger Speichel bedeutet weniger Schutz vor Bakterien. Trinken Sie daher ausreichend Wasser und vermeiden Sie Alkohol und Nikotin.

Hinzu kommt, dass in der Adventszeit unser Zuckerkonsum häufig deutlich steigt. Süßigkeiten und Glühwein erhöhen das Risiko für Karies. Achten Sie deshalb besonders auf eine gründliche Zahnpflege. Wer Wintersport treibt, sollte sich zudem vor Zahnverletzungen schützen. Hierfür wäre ein individueller Mundschutz sinnvoll.

Nutzen Sie den Winter für einen Vorsorgetermin oder eine professionelle Zahnreinigung, am besten noch vor Jahresende. Wir, bei Ihrem Zahnarzt in Köln (Mülheim) beraten Sie gern, wie Sie Ihre Zähne auch in der kalten Jahreszeit gesund halten! Für eine Terminvereinbarung erreichen Sie uns telefonisch unter 0221 96 70 411 oder ganz bequem online.

Ihr Dentigo Team Köln (Mülheim)